共情（EMPATHY），是指一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力，由人本主义创始人罗杰斯提出。在儿童保健领域，也提倡“与宝宝共情”，即进入宝宝的世界 ，并根植于此。
  妈妈要培养非言语信息的观察敏感，才能更好地与宝宝共情。在人与人的交往中，一个眼神、一声叹息、一次嘴角的牵动、一次稍纵即逝的皱眉，都可能反映出人的需要，所以妈妈们要观察宝宝的非言语信息，增加对孩子的了解。最直接的是读懂孩子的哭声，比如宝宝便便了，不舒服了，哭闹了，妈妈就可以注视着宝宝，轻抚宝宝，或握住宝宝的双手，轻声细语地安抚。互动片刻，清洁臀部，换干净尿布，再互动片刻，和宝宝一起享受舒适的体验。
  其次，妈妈要善于使用肢体语言与宝宝共情。人际互动中，有65％的信息是以非言语形式传递的。共情的时候，可以使用非言语行为，如目光、面部表情、身体姿态、动作等，也可以适当拥抱、抚摸、亲吻孩子。每天抚触，并通过声音、音乐和宝宝互动、沟通。
  另外，共情是需要陪伴的，妈妈们不能言行不一，例如嘴上说“你可以哭一会儿”，行为却表现这有什么可哭的，一走了之，或一边干别的一边应付宝宝。妈妈们要有目光、肢体交流，陪在一边用肢体语言无声地安慰，看着宝宝的眼睛，轻抚他的背，也可以示范表情动作给予陪伴，孩子才能感到你是真的理解他。
  在积极与宝宝共情的同时，妈妈也要适时地验证自己是否做到共情。当妈妈不太肯定自己是否达到了共情，可使用尝试、探索性的表情或语气来观察宝宝神情，孩子若露出微笑、安逸神情，并积极和你互动、探索，证明共情有效。只要努力去做，宝宝能体会到的。例如，宝宝无理取闹、哭闹时，可以轻柔地跟宝宝说：“我知道你不舒服了，不高兴了。”同时一遍遍肢体抚触。扶触不是摇晃，也不是不耐烦地制止宝宝哭闹，是和孩子共情，让孩子感受到妈妈对于自己情绪的理解。

“健康生活，从周末开始——让孩子健康成长篇”活动预告：

在6月1日儿童节当天，欧宝体育官方app登录 将举办“让孩子健康成长”主题讲座及义诊活动，敬请期待！