暑期华丽变身记
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 潘英媛
当有媒体将2013年戏称为“史上最难就业年”时，高校毕业生们则纷纷感叹“就业难，没有最难，只有更难”。未来要想从求职的千军万马中脱颖而出，除了成绩好、证书多，硬件（即外形、外貌）还得过硬。一项调查显示，女大学生已经成为整形美容大军的一大群体，由于整形手术后需要时间恢复，所以一到假期，各整形医院及科室便会爆棚。
高校学生适合整形吗？本期专家从整形、中医、内分泌及口腔等多个医学领域给出中肯的建议，帮助学子们选对最适合自己的变身方式，用最小的改动，带来最大的改变。在这个暑期，来一场华丽丽地变身吧！
A最HOT的变身项目
NO1：双眼皮
眼睛是灵魂之窗，眼睛是大众审美的标准，人们常以“回眸一笑百媚生”形容眼睛的魅力。然而，东方女性超过1/3是单眼皮，因此在整形医院里，双眼皮是最常见的整形手术之一，也是最受欢迎的变身项目。
广东药学院附属第一医院整形美容科副主任医师陈元良说，目前双眼皮的手术主要有割与缝两种方式。埋线双眼皮、小切口三点定位双眼皮均属于“缝”的类型。做得好，双眼皮就会相当自然。不过，缝双眼皮存在一个较大的问题，就是缝线易脱落，令做出来的双眼皮“打回原形”。这种方式也不适合改造上眼睑松弛或肿泡眼类型。
割双眼皮手术是沿双眼皮皱褶线全程切开，眼皮比较松弛、两侧有不对称、肌肉肥厚和肿眼泡的人比较适合用割的方式。可以改善眼部多余的脂肪堆积，移除多余的上眼赘皮，调整睫毛的翘起角度，而且不会像缝的双眼皮那样，一段时间就有缝线脱落的问题。可是，割的双眼皮恢复得比较慢，肿胀的时间比较长。
特别提醒:
这些人不适合做双眼皮
1、高度近视；
2、甲状腺亢进引起的眼凸；
3、眉眼间距太近（小于1厘米），眼尾下垂，如“囧”态，则不适合做双眼皮手术。若实施双眼皮手术，都会使眉毛、眼睛距离缩短，看起来很凶，有杀气的感觉，或者有瞪人的眼神；
4、双眼皮手术要求原本眼睛有一定的长度，如果本身眼睛又短又圆，不适合做双眼皮手术。
NO2：隆鼻
鼻子处于颜面的中央，其外形对人的容貌有很大的影响，素有“颜面之王”的美称，从一个扁平、塌鼻子变为高挺的鼻梁，改变的不仅仅是鼻子本身，整个五官都会变得很有立体感、更生动。陈元良介绍，隆鼻主要有两类方式：一类是注射填充，如玻尿酸；另一类为假体隆鼻。
玻尿酸注射隆鼻避免了假体隆鼻的手术并发症风险，像打针一样，局部仅有微胀微痛感，无痛苦，很方便。如果不满意，也可以用透明质酸酶溶解除去。但玻尿酸在人体内停留时间短，会在8个月到1年半左右被人体分解掉，如果希望鼻子仍保持靓丽，需要再次接受注射。
假体隆鼻中设计假体的形状和高度尤为关键。在设计假体的高度时，除了要考虑视觉上的美感，还要考虑到整形者皮肤的情况。而且假体只在鼻根和鼻梁处使用，鼻尖处尽量使用自身软骨。自身软骨除了比较软，有弹性外，由于是自身组织，组织相容性好，不会产生“顶”鼻尖的情况。
特别提醒:
1、假体隆鼻不是越高越好，假体如果过高，鼻子皮肤支撑不住，很容易就会出现“透明鼻”，严重的还会使假体穿出，适得其反。
2、在决定手术前，要将自己的面部疾病情况告知整形手术医生，如是否有鼻炎、鼻窦炎等，让医生评估是否需要先治愈疾病后再进行隆鼻。
3、术前保持面部清洁是最基本的，去除面部油脂污垢，避免手术时被细菌感染。
4、有些诊所号称隆鼻的“高新材料”是早已被淘汰、价格低廉的骨粉，要特别留意。
NO3：祛痘
年轻的MM、GG都会受到痘痘的困扰。痘痘是种广义的说法，其包括粉刺和痤疮。皮肤中的皮脂腺每天都在分泌皮脂，油性皮肤的人分泌更为旺盛，很容易在毛孔处形成一个个“皮脂栓”，如果清洁不彻底，就可能和空气中的灰尘等混合形成人们通常说的“黑头”。如果毛孔进一步堵塞，里面的皮脂无法排出的话，就可能形成“粉刺”。当毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，粉刺便进一步发展成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，这时脸上便是一个个又红又肿，甚至一碰就痛的“痤疮”了。
广州中医药大学第一附属医院皮肤科查旭山教授介绍，年轻的学子们激素分泌旺盛、皮肤油脂分泌也旺盛，加之广州天气炎热易出汗，便会堵塞毛孔而长痘了。对于饱受痘痘困扰的学子，查旭山教授建议他们可以尝试西药治疗和中药调理，一般来说都能取得一定效果。对于正处于炎症期、且比较严重的痘痘，查旭山教授建议可以用激光的红光和蓝光治疗，对于痘痘消退后的痘印，可以用点阵激光来治疗。
查旭山提醒说，治好的痘痘仍可能复发，学子们平时要注意少吃甜食，作息规律，并注意面部清洁，对于出油多的人，可以每天多洗几次脸，对于预防痘痘复发都有帮助。
NO4：脱毛
有些学妹面部毛发比较茂密，特别是嘴唇周围的毛发，远远看过去好像有一圈黑色的阴影，平添了几分男人气概。另外一些女孩的腿毛比较重，给人留下“毛手毛脚”的“女汉子”印象。还有些MM的腋毛也比较浓密，夏天一抬手臂，就能露出黑乎乎一簇，很是不雅。有此问题的MM可以进行激光脱毛，能起到立竿见影的变身效果。如果学妹的发际线过低，可以用激光脱毛的方法来抬高发际线，同时还可以做成一个“美人尖”，让魅力指数迅速提升。
广东药学院附属第一医院整形美容科副主任医师赵欣欣介绍，目前脱毛的方式有很多，如脱毛膏或脱毛蜡纸等，这些效果都是一次性的，毛发会再次长出来，因此不妨做激光脱毛，不过一次激光不可能永久脱毛，褪掉的毛发中可能有部分会再长出来，连续做几次激光后，就能达到永久脱毛的效果。
特别提醒:
激光脱毛前不要使用脱毛膏或脱毛蜡纸，以免影响医生对毛囊生长环境的判断，进而影响脱毛效果。另外，毛发越粗黑的越容易达到永久脱毛的效果，如腋毛、腿毛；而越细软的毛发越不容易脱，如唇毛，则需要多做几次才能脱尽。
B最易被忽视的变身
牙齿正畸 ——改善牙齿歪七扭八、爆牙、地包天
华丽变身中，最容易被忽视的是牙齿。想想看，如果你的牙齿歪七扭八、爆牙或是地包天，无论你的五官再美丽、精致，开口一笑，瞬间就“女神”变“恐龙”了。很多人牙齿参差不齐想去矫正，可又担心在箍牙那漫长的时间里，带着牙套很难看，甚至被人叫做“箍牙仔”或“牙套妹”。广东省口腔医院正畸科主任医师胡飞介绍说，其实，箍牙有多种选择，有些可以在“悄然无声”中完成牙齿矫正。
传统固定矫治器：一般是金属做的托槽，也就是我们平时经常看到的“箍牙”方式。这种矫正方式从二十世纪20年代就已开始，目前技术已相当成熟，医生操作相对容易，而且经济实惠。在现有的牙齿矫正者中，绝大部分的人仍选择这种方式。
舌侧固定矫治器：这种矫正器的外观和原理与传统的固定矫治器接近，不过它的托槽粘在牙齿的内侧，说话时不会被看到，具有“完全隐形”的效果。舌侧矫治技术早在上世纪70年代就出现了，现在已经变得更成熟。价格比传统矫治器贵。
陶瓷（树脂）固定矫治器：托槽材料多为陶瓷或树脂，由于颜色与牙齿相近，而达到隐形的效果。
透明隐形矫治器：这种矫正方式已开展十多年，由于不使用托槽而被称作“隐形矫治器”。具体的矫正方法是，先取牙齿模型，然后用计算机模拟牙齿矫正时移动的过程，设计出一系列（一般约10-40个）塑料透明牙套。每天要戴20个小时，只有吃饭时才摘下来。由于塑料牙套有足够硬度及弹性，利用它的弹性把牙齿向预定的方向调整。每两个星期按顺序换戴下一个新的牙套，直到牙齿矫正到预想的位置。矫治时间的长短依牙齿不规则的程度而定。
正畸的时间多需要两年以上。胡飞称，牙齿正畸的诊断和方案设计非常重要，可能需要一定的时间，并需要患者多次往返医院。一般正畸前要先拍X光片，以了解牙齿、骨骼及面部情况，并取石膏模型，再制定矫形方案。如果牙齿与骨骼不匹配的，可能需要拔牙，如果有烂牙或牙结石的，需要先进行补牙、洗牙等治疗。当矫治器佩戴好后，只需每两个月到医院进行复诊、调整即可。
牙齿美白 ——改善色素沉着、四环素牙、牙釉质发育不全、牙体发育不全
如果把牙齿正畸比作“建房子”的话，牙齿美白就相当于“装修”了。如果你的牙齿虽然整齐，但并不白，医生会首先用最简单的办法处理——洗牙、抛光。一次洗牙后，牙齿上的牙结石或因喝咖啡、喝茶、吃巧克力引起色素沉着问题就可能会解决了。但如果你的牙齿是因四环素牙、牙釉质发育不全、牙体发育不全而导致的不美，可能就需要大动干戈了。
树脂补牙：将牙齿表面轻轻磨去一层后贴上树脂贴面。这种方法价格低廉，对牙齿的磨损最小，但缺点是易变色、易掉。
烤瓷贴面：将牙齿表面轻轻磨去一层后贴上烤瓷贴面。这种方法对牙齿的磨损略大、价格也略贵、不会变色，但也存在脱落的问题。
烤瓷牙：将整个牙齿磨小一圈后套上一个烤瓷外套。外观改善效果最好，但对牙齿的磨损破坏也最大。不会变色，可以使用5到10年，甚至终身。每颗价格因材料不同从几百元到几千元不等。
这里要特别提醒的是，在校学生由于受经济条件所限，做烤瓷牙时要货比三家，选择同一材料报价最低的医疗机构去做，这样的做法并非明智。比如说烤瓷牙佩戴后可能会对牙龈有刺激，甚至会引起牙龈红肿、变黑，这除了与烤瓷牙的材料有关外，也与医生的技术和术前的设计及准备都有密切关系。选择哪家医疗机构要进行全面的了解。
C最易陷入误区的变身
减肥 ——不妨试试中医方法
年轻的MM们十个有九个都嫌自己胖，明明瘦成个纸片了，还抱怨说：“我又重了一斤，怎么办？！”广州中医药大学第一附属医院主任医师潘文宇说，有不少大学女生来咨询过减肥的问题，从医学的标准看，她们中的绝大部分人并不肥胖，她们眼中的肥胖多是受了流行趋势的影响，把瘦当成正常身材，正常身材在她们眼中就是“胖”了。在就诊的女生中少部分有局部肥胖的问题，如手臂、大腿略粗一点，这多是遗传或运动偏少所致。
这些对自己身材不满意的女生，常常听别人介绍哪种减肥方法有用，或哪种减肥产品有效，便会立即效仿。这里首先要提醒MM的是，减肥不能过于急功近利，那种宣称“几天可以减掉多少斤”的方法。那些减肥速度过快的方法，看似减重效果很明显，往往减掉的只是水分，很快就会反弹。至于那些所谓的减肥茶、减肥保健品也要慎重选择。减肥茶中主要的成分多是泻药，如番泻叶，会引起腹泻，长期饮用会危害健康。一些打着纯天然、纯中药的减肥保健品会违规偷偷添加西药，如西药麻黄碱及甲状腺素，会使人代谢加快、体重下降，但两者均会使心跳加速、血管收缩、血压升高，这些副作用在运动和使用其他兴奋剂时会更加恶化，对罹患心脏病等病人具有高度危险性。全球都明令禁止用作减肥药。
对于整体身材确实偏胖的女生，可以通过适当控制饮食及加强运动的方式来减肥。因为肥胖的根本原因就是摄入的能量高于消耗的能量，减肥实际上是饮食和生活习惯的重新塑造。减肥并不是一朝一夕的事，必须做好打持久战的准备。实际上许多肥胖者，他们都尝试过各种各样的减肥产品，也曾饱受减肥产品副作用的困扰和折磨。在耗费了大量的金钱尝试了各种美容院和减肥产品后，最终都回归了控制饮食和加强运动的方法。
对于局部肥胖的女生，潘文宇建议她们可以尝试中医针灸和埋线的方法来辅助减肥。穴位埋线减肥操作方法是将一小段可吸收的羊肠线通过一次性注射针头埋入穴位，利用羊肠线对穴位的持续刺激作用，通过对机体脏腑整体调节作用，从而达到减肥效果的方法。埋入穴位内羊肠线，对穴位产生的刺激可达7-15天或更长，1-2周做一次治疗，尤其适合学业繁忙的学子。学子们可以利用暑假不太忙的好时机，在埋线的同时配合针灸治疗（四肢的远端不适宜埋线的部位进行针灸）。
整形医生提醒
王晋煌
南方医科大学珠江医院整形外科主任医师
中学生别来凑热闹
每年到暑假，医院整形美容科都会有不少初中生和高中生来咨询，并要求割双眼皮、隆鼻等。据说在以整形美容著称的韩国，很多时候家长送给孩子的礼物就是整形美容券。在整形美容风潮的带领下，很多未成年人都纷纷加进了整形美容大军。
在广州的公立医院，整形医生都有这样的共识，未满18岁不宜接受整形手术。这是因为未满18岁的学生，身体发育未定型，此时做整形手术，整形的效果就无法确定了。比如以割双眼皮为例，未成年人仍在发育期，而眼睑在此后仍有可能变化，不少人成年后会出现单眼皮变成双眼皮的情况，所以割双眼皮手术年龄不宜过早，待成年后再考虑手术较好。再如抽脂，18岁以下的绝大部分局部肥胖是可以通过运动减下来，未成年人身体发育还不完善，体内脂肪细胞数目还未恒定，如果盲目吸脂，效果不能保证不说，还可能会影响生长发育。
陈元良
广东药学院附属第一医院整形美容科副主任医师
整形前先了解你自己
在与这批整形新生接触后，慢慢摸索出这一代年轻人的特点。由于非常善用网络，她们在来找医生前可能已经做了大量的“功课”，对某项整形方式已了解了不少，有时一下子就能抛出非常专业的问题，理解力也不错，医生与她们沟通起来感觉比较轻松。
这些还未进入社会的年轻MM易出现的一个主要问题是——对自己缺乏了解。她们可以对流行趋势了然于胸，但并不清楚自己的面部特点。比如说有的女孩一来就提出要做个“欧式双眼皮”，这种双眼皮的确很有异域风情，但是更适合欧洲人较深的眼窝。欧式双眼皮是“前后向伸缩”的，而东方人的眼窝比较浅，双眼皮是上下向伸缩的。东方人选择欧式双眼皮，看上去怒目圆睁，就可能会很凶的样子，而选择东方式的双眼皮则看上去很柔和。
年轻的MM们正在读书，去整形要么是父母赞助，要么是自己勤工俭学所得，这样她们在做整形时会有“贪便宜”的心理，选择在一些报价非常优惠的美容院或非正规医疗诊所去整形。这其中经常就会有以假充真、以次充好的问题出现。比如说，有些美容院会用骨粉来隆鼻，这种材料价格非常低廉，但早已被淘汰，主要是因为个别人注射后多年有鼻部感染、红肿、头晕、头痛、恶心等感觉，或者会出现骨粉移位的情况。再比如，有些非法医疗机构会用生长因子来注射隆下巴，生长因子临床上是种外用药，帮助伤口愈合，其用于注射整形是非法的，如果出现生长过度的情况，下巴就会变得奇长，非常难看，处理起来非常棘手。
2014/7/30
