文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员王媛

    广州的天气渐渐开始热起来，海边应该是大家度假消暑的最好选择了，可以穿上自己漂亮的比基尼是很多爱美女性的不错选择，可是很多生过孩子的妈妈却很为难，因为在怀孕时，肚皮上已经烙上了功勋章——妊娠纹。欧宝体育官方app登录 整形美容科的赵欣欣副主任医师告诉读者，其实在孕期稍加注意，完全可以避免妊娠纹的产生。 妊娠纹可以预防

    为什么会产生妊娠纹？妊娠纹指的是孕妇妊娠五六个月后，腹部迅速隆起破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而出现长度宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。分娩后这些花纹的颜色逐渐变成白色的有光泽的条索状疤痕。

    虽然妊娠纹也有遗传的因素，但是合理预防是有作用的。最重要的就是要控制孕期体重的增长。孕妇控制整个孕期体重增长10公斤左右是最为合理的。另外，要均衡饮食。多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含胶原蛋白的食物，注意饮食低脂低糖。从怀孕开始，每晚可以取适量橄榄油于手心，以轻轻按压的方式，至肚皮慢慢吸收。其实从怀孕四个月开始，孕妇可以每天保持适量的体育锻炼，散步就是很好的体育锻炼，在孕妇可以承受的范围内，慢慢散步。

    妊娠纹可以去除

    如果真的还是出现了妊娠纹，也不必太紧张，赵欣欣介绍，可以通过以下三种辅助治疗手段进行改善妊娠纹。

    方法一：射频

    射频作为一种无创的治疗方式，是目前最为安全且效果良好的改善妊娠纹的方法之一。射频去除妊娠纹的主要原理：通过射频治疗仪发射的电磁波作用于肌肤的真皮层，使双极水分子产生高速震荡，形成内加热，热能作用于真皮深层组织，刺激胶原纤维产生立即紧缩的效果，并改善局部微循环后加快蛋白质合成，产生新的胶原纤维，使真皮层的厚度和密度增加，从而达到增加皮肤弹性、改善妊娠纹、收紧腹部松弛皮肤的效果。射频治疗无创，治疗过程会感受到一定的热度，舒适性尚可，但需要多次治疗。

    方法二：点阵激光

    点阵激光的作用原理是“局灶性光热作用”，是以阵列样排列的微小光束组成，这些光束仅为75-100微米，形成微激光脉冲，可以直接穿透至真皮层，皮肤组织水吸收激光能量后，气化形成多个柱形结构的微小损伤区，使微小损伤区的弹力纤维收缩并刺激其再生，从而达到紧肤、嫩肤的效果；而热损伤之间的正常组织不受影响，这部分皮肤可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合过程。这样既保证治疗的有效性，又减轻患者的疼痛感，使患者在更短的时间内恢复。

    方法三：微针治疗

    微针疗法是利用微针滚轮上许多微小的针头，在皮肤上来回快速地滚动，使得皮肤形成大量的微细通道，再配合外涂促进妊娠纹修复的活性成分如FGF、EGF等细胞生长因子，使促进修复的活性成分通过大量微细管道渗入皮肤，达到帮助疤痕的修复、改善妊娠纹的效果。另外，微针滚动针刺皮肤，还能刺激真皮层胶原蛋白及弹力纤维的生长，从而有效地改善妊娠纹的外观。微针治疗妊娠纹同样也需要多次的治疗才能见效。

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