大洋新闻 时间: 2016-02-01 来源: 老人报

过敏性鼻炎这个词，在大城市的人们耳边可谓是“常客”。而这个不大不小的病，也正一步步地威胁人们的健康、孩子的成长。目前，南方冷空气肆虐，雨水却也没停过，正是过敏性鼻炎要伺机而动的时节。广东药学院附属第一医院儿科副主任医师钱蔚珍表示，现在孩子过敏性鼻炎发作很多，影响睡眠。这和天气有一定关系，但也可能源于家长的护理不当。

　　指导专家

　　钱蔚珍

　　广东药学院附属第一医院儿科副主任医师

　　出诊时间：周一下午

　　出诊地点：广州市农林下路19号

　　记 者 李楠

　　通讯员 潘英媛

　　孩子“熊猫眼” 或是鼻炎作祟

　　一般来说，黑眼圈都是“睡不饱”的上班族才有。可是，如果孩子顶着两只大大的黑眼圈，家长就要留心了，这可能是过敏性面容，提醒家长孩子正被过敏性疾病困扰，尤其是过敏性鼻炎。

　　钱蔚珍指出，过敏性鼻炎是儿童较为常见的一种鼻黏膜慢性炎症，病因主要是因为过敏反应。很多家长认为，只有孩子长期连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕才叫鼻炎。其实，儿童鼻炎有很多不典型的症状，比如儿童黑眼圈与过敏性鼻炎高度相关。孩子长期患有过敏性鼻炎后，会导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围不畅，于是眼眶下呈现出蓝色环形暗影，形成黑眼圈；此外，孩子爱清嗓子或咳嗽也是儿童过敏性鼻炎的不典型症状，尤其是清晨起床或晚上躺下睡觉的时候会突然出现，这是因为鼻子发炎后产生了很多鼻涕，鼻涕会倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管；第三个非典型症状则是孩子睡着不老实，整夜翻滚，排除晚上吃多了消化不良以外，很多时候与鼻子发炎导致呼吸不畅顺有关，所以孩子会不停翻滚。

　　如果孩子在睡眠充足，无消化不良的情况下仍然时常出现黑眼圈和睡眠不踏实，家长们应警惕孩子是否患上过敏性鼻炎。专家提醒，一旦确诊为过敏性鼻炎，需要对症治疗。有明确过敏源（如花粉、灰尘、霉菌、宠物皮毛等）的人群，应该进行脱敏治疗。另外，在日常生活中要尽量避免过敏源的刺激，注意家居环境的清洁卫生，勤晒被褥、衣服、枕头等。为了预防儿童过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，提高身体免疫力，以降低过敏性鼻炎发作的机会。

　　保暖过度同样引发鼻炎

　　钱蔚珍指出，许多孩子还患有鼻炎、哮喘。主要有两方面原因，一是家长开空调前没有清洗过滤网，导致一些细菌、病毒通过暖风吹入屋内，诱发孩子过敏性鼻炎、哮喘；二是家长为了孩子暖和，时常给孩子穿太多，暖气开太暖。干燥的天气，加之儿童鼻黏膜娇嫩、血管壁薄，导致鼻腔出血。空气干燥还会影响呼吸道纤毛运动，不利于气道内细菌、病毒、微生物的排出。在此时，外出接触冷空气，孩子的鼻炎就更加厉害了。

　　使用空调或电暖炉的房间最好有湿度计，若房间湿度低于50%～60%，说明空气太干燥，要多喝水，打开加湿器，或者放一盆水；家中若经常使用供暖设备，要让孩子多吃新鲜水果蔬菜；房间内每供暖2小时～3小时，就要通风换气10分钟～15分钟。

　　鼻炎患儿要正确护理

　　为了避免鼻炎发作，家长除了要及时带孩子到医院通过医生指导控制病情外，还应该注重家庭护理细节。

　　冷水搓鼻梁 家长不要把孩子当作瓷娃娃，在这种天气可以以冷制冷，坚持用冷水给孩子洗脸、搓鼻。这样不但有助孩子血液循环，还可以让孩子适应冷空气，避免因冷空气刺激导致鼻炎发作。

　　保证室内干燥 家长应保持室内干燥，湿度在40%~50%左右，建议使用有滤网的空气净化器；维持室内清洁，可以防止蟑螂或螨虫带来的感染。

　　母乳喂养 建议至少在宝宝出生的前三个月完全使用母乳喂养，一方面可以避免接触奶粉或辅助食品中的添加剂，一方面有助于提高孩子自身的免疫力。

　　避免接触过敏源 家长们在带宝宝外出时，要尽量让宝宝少接触或不接触花粉、动物皮毛、烟草烟雾；除此以外，家长还应该给孩子做一个过敏食物记录普，尽量减少孩子吃到导致过敏的食物。

　　清理鼻腔 患有过敏性鼻炎的宝宝“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕，这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因，普通的抗菌药物往往对其作用不理想。家长们用生理盐水和吸鼻器帮助宝宝冲洗“后鼻腔”，能取得清除致病源的良好效果。如果孩子不配合，家长一定要引导和坚持，并且尽量用正确、轻柔的方法。等到孩子感受到洗鼻的好处，自然会配合了。

　　家长们可以为宝宝做鼻保健操，具体做法是：用两个拇指的侧边，在鼻梁两侧作上下交替摩擦皮肤的动作，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次。